普车都 > 三年级作文 >

学游泳

星期六下午,我来到游泳班学游泳。我换好游泳裤,就跟着教练做热身运动。我们做的可认真了。

下水了,在游泳池里,我们学习的第一节课就是呼吸。教练给我们示范了:先抬头呼吸一口气,再把脸埋进水里,看你能坚持多久。我按教练教的方法认真练习了好一会儿。这时,只见教练手里拿着好几个沙瓶对我们说:“现在我们来玩拣沙瓶的游戏,我一扔沙瓶到水里,你们就潜到水里去把沙瓶捡起来,谁捡的次数多,谁就赢。”教练每扔一个沙坪到水里,我们就马上潜到水里去把沙瓶捡起来还给教练。这样一次又一次地练习,我不再像开始那样呛水了。

两个小时的时间很快就过去了,教练让我们排好队上水,还叮嘱我们回家后用盆子装满水来练习。

这一次的游泳课结束了,我学的很开心!

展开更多